par Nora | Août 3, 2024 | Bien-être, Santé mentale
Dans un monde où le stress, l’angoisse, l’anxiété voire la tristesse n’épargnent plus grand monde, nous pouvons vite ressentir le besoin d’évacuer cette pression accumulée, mais comment ? Savais-tu qu’il est possible de se soigner à travers l’écriture ? Oui, oui et...
par Nora | Mar 27, 2024 | Bien-être
Faire le deuil du passé et plus précisément des épreuves passées constitue une étape essentielle que tu dois affronter pour avancer sereinement dans ta vie. Il est probable que tu te sois déjà demandé comment continuer à progresser après avoir traversé des moments...
par Nora | Mar 26, 2024 | Relations toxiques
Le pervers narcissique¹, qui fait référence au « Munafiq » en Islam, est un individu manipulateur, hypocrite et toxique qui peut causer des ravages dans la vie de ses victimes. On ne trouve pas de description sur les pervers narcissiques au niveau des troubles...
par Nora | Mar 25, 2024 | Bien-être
L’état d’esprit, souvent appelé mentalité ou disposition mentale, ou encore mindset en anglais (le terme que tu vois défiler partout sur Instagram) qu’il soit positif ou non, se réfère à la manière dont une personne perçoit et interprète le monde qui...
par Nora | Fév 22, 2024 | Relations toxiques
Les relations jouent un rôle central dans notre bien-être émotionnel, mais il arrive parfois qu’elles deviennent toxiques, impactant négativement notre santé mentale. Peut-être t’es-tu déjà posé la question de savoir si une de tes relations était toxique, ou si...
